7 квітня — день, коли ми обираємо здоров’я


7 квітня, у рамках відзначення Всесвітнього дня здоров’я, у 8-Б класі пройшла виховна година на тему «Основи здорового харчування». Захід організувала та провела класний керівник Наталія Фізер, яка зуміла перетворити звичайну бесіду на цікаву та пізнавальну подорож у світ корисних звичок і відповідального ставлення до власного здоров’я.

🌱 Учні дізналися, що саме означає збалансоване харчування, як впливає раціон на наш організм, настрій та навіть успішність у навчанні. Говорили про важливість води, вітамінів, режиму харчування, а також про небезпечні продукти — фаст-фуд, газовані напої, надмір цукру.

🔍 Особливу увагу приділили сучасному шкільному меню, яке розробив відомий кухар Євген Клопотенко. Учні з цікавістю переглянули приклади страв, обговорили, які з них вже куштували у їдальні, та поділилися своїми улюбленими.

💬 У форматі інтерактивної вікторини клас поділився на команди, які змагались у знаннях про корисні продукти, принципи здорового харчування та вгадували склад «здорової тарілки». Переможці отримали символічні нагороди — «медалі здоров’я».

📝 Завершилась година рефлексією: кожен учень записав собі одну добру звичку, яку пообіцяв впровадити вже сьогодні — від пиття достатньої кількості води до зменшення споживання солодкого.

✨ Така виховна година не лише збагатила знання учнів, а й мотивувала кожного замислитися: а що я роблю сьогодні, щоб бути здоровим завтра?